トピックス＆コラム
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９月１７日 中秋の名月・・・お月見は首を痛めないよう気をつけて
お月見は首を痛めないよう気をつけて！
今年の十五夜は９月１７日（火）です。天気の方はちょっと雲が多いですかね。厚い雲では無いので雲間に名月が見れると良いですね。しかし月を見上げる時は首を痛めないように注意です。
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９月１６日 敬老の日に考えるヘルシーエイジングとは？
御高齢の方へカイロプラクティックや整体ができること！
９月１８日は敬老の日です。最近は小金井市内でも元気で歳を重ねるご高齢の方が増えたと思いますが、統計的に調べられる寿命には平均寿命と健康寿命というのがあります。・・・健康寿命とは？ヘルシーエイジングとは？カイロプラクティックや整体に貢献できることは何か？ -
９月８日 この季節に寝ている時に「足がつる」
夏から秋・・・季節の変わり目に「足がつる」原因と対策
台風による天気の崩れもありますがここにきて夏の暑さが少し変わってきたような・・・。昼間は晴れるとまだかなり暑いけれど朝晩は過ごしやすくなってきたような気もします。この時期になると寝ている時に「足がつる」という方が少なからずいらっしゃいます。実際寝ている時にふくらはぎや足がつるとかなり痛くて目が覚めてしまいますよね。筋肉がつってしまう原因となぜこの時期につりやすいか、またどう予防すれば良いのでしょうか？
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９月３日 ９月の気候と体の不調。草むしりによる腰痛・ぎっくり腰・寝違いなども要注意！
８月も終わり９月になりました。
台風や前線の影響で不安定な雨の日も多いですが、晴れればまだ残暑は厳しいですね。それでも朝晩は多少涼しくなってきたような気もします。小金井市内を歩いていても蝉の鳴き声から涼やかな秋の虫の声に変わってきたようにも感じます。そんな季節の変わり目の今の時期に起こりやすい体の不調やその注意などのお話です。 -
８月２６日 赤ちゃんの将来の為に ハイハイをさせよう！
ハイハイの重要性
最近は小金井市内を歩いていても赤ちゃんや小さいお子さん連れの方をよく見かけますね。
小さなお子さんを育てている親御さんは、育児による体の負担が大きく肩こりや腰痛などで整体やカイロに行く方も多いようで当院にもよくおみえになりますが、そのような親御さんとお話をすると、お子さんの発育状況の話がよく出ます。今回はそんな話の中からでてきた赤ちゃんの「ハイハイ」の話です。
