こがねいカイロプラクティック

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トピックス&コラム

  • 3月21日 春分の日・・・冬から春へ!この時期の体調不良と自律神経

     春分の日。「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通りいよいよ本格的な春。小金井市内でもそろそろ桜の便りといきたいところですが、この時期は気候の変化が著しく20度に達する汗ばむ日もあれば、雪が降る日もあり、または爆弾低気圧なども発生します。
     この気候の変化が自律神経に作用し「肩こり」「冷え」「倦怠感」「眠気」「胃腸の不調」などこの時期の体調不良の原因となってしまいます。

     

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  • 3月1日 花粉症くしゃみ→腰痛や首の痛みに注意

     今年も花粉症の季節がやってきました。
     関東は、ここ2年程比較的花粉の飛散量は「少なめ」でしたが、今年は「例年並み」だそうで昨年比で1.5倍~2倍の飛散量で昨年まで症状が落ち着いていた方でも今年はちょっとつらいかもしれませんね。暖かい日や雨上がり・風の強い日は要注意ですね。
     ちなみに小金井公園にも多少杉の木がありますが結構茶色くなったオシベがついています。

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  • 2月18日 緊張性頭痛と偏頭痛の違い

     多くの方が悩まされる頭痛には、実はいろいろなものがありますが、その大部分が緊張性頭痛と偏頭痛です。この2つの頭痛は症状も対応の仕方も違います。今回はこの2つの頭痛の説明と、これ以外のすぐに医療機関へ行くべき頭痛についての注意です。

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  • 1月22日 雪!!!小金井もだいぶ積もっています。腰痛や転倒に注意

    本日は雪!だいぶ積もりそうです。ということで今回は雪が積もった時の歩き方や行動の注意です。

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